Відкрити категорії

Ідеальний сніданок за 10 хвилин




Сьогодні приготуємо омлет з помідорами і цукіні. Таке омлет виходить поживним, ароматними і дуже смачним. На його приготування потрібно не більше 10 хвилин. Це ідеальна страва на сніданок, коли не хочеться довго готувати.

Інгредієнти:
яйця - 4 шт.;
цукіні або кабачки - 200 г;
помідори - 2-3 шт.;
петрушка - 1 пучок;
сіль;
перець чорний мелений;
рослинне масло.

Процес приготування ідеального сніданку.


Приблизно 200 г цукіні або молодих кабачків нарізаємо на пластинки товщиною близько 6-8 мм.

1


2 помідори середнього розміру теж нарізаємо на пластини.

2


Подрібнюємо пучок свіжої петрушки.

3


На розпечену сковороду з невеликою кількістю рослинного масла викладаємо нарізані цукіні так, щоб вони закрили все дно сковороди. Цукіні обсмажуємо близько 2 хвилин на невеликому вогні.

4


Поки смажаться цукіні, приготуємо омлет. 4 яйця розбиваємо в миску, солимо і перчимо за смаком. Омлет перемішуємо виделкою або вінчиком. Збивати його не потрібно.

5


Цукіні трохи підсмажилися, перевертаємо їх на іншу сторону. Зверху кладемо кружечки помідор.

6


Все заливаємо підготовленим омлетом. Зверху все посипаємо нарізаною петрушкою. Готуємо омлет з овочами на маленькому вогні під кришкою до загустіння.

7


Обов'язково приготуйте такий омлет і ви здивуєтеся, наскільки це просто і смачно.

8


Смачного!


Ідеальний сніданок за 10 хвилин


Допоможи будь ласка нам, додай цей рецепт собі у соціальні мережі

Рекомендуємо кулінарні рецепти:
Додати коментар
Ваше ім'я:
Код:
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введіть код:

Контакти: wagcooking@gmail.com