Відкрити категорії

Піца без тіста


Піца без тіста


Сьогодні приготуємо піцу для тих, хто дотримується правильного харчування. Готується без тіста і дуже смачна.

Інгредієнти:
куряча грудка - 2 шт. (500-600 г);
яйце - 2 шт.;
вівсяні пластівці - 4 ст. л.;
сіль, перець - за смаком.

Для начинки:
кетчуп або томатний соус - 4 ст. л.;
помідори - 2 шт.;
болгарський перець - 1 шт.;
маслини - 50 г;
сушений базилік - за смаком;
твердий сир - 150 г.

Процес приготування піци без тіста.


Куряче м'ясо нарізаємо на шматочки і пропускаємо через м'ясорубку.

11

Рекламний блок
Додаємо у фарш вівсяні пластівці, яйця, сіль, перець за смаком і добре все перемішуємо. Після цього залишаємо масу на 15 хвилин.

22


Помідори нарізаємо кружечками, очищений від насіння перець соломкою, а маслини – кільцями.

33


Сир натираємо на дрібній тертці.

44


Деко потрібно застелити пергаментом або силіконовим килимком. Викладаю масу з фаршу на килимок у формі прямокутника завтовшки близько 1 сантиметра. Змазуємо заготовку домашнім кетчупом і притрушуємо сушеним базиліком

55


Викладаємо нарізані овочі і притрушуємо тертим сиром. Відправляємо піцу випікатися в розігріту до 180 градусів духовку на 25-30 хвилин.

66


Вийшла ось така краса. Це найвдаліший варіант піци для правильного харчування. Вона смачна, швидка і головне корисна. Смачного!

Рекламний блок
Піца без тіста


Допоможи будь ласка нам, додай цей рецепт собі у соціальні мережі

Рекомендуємо кулінарні рецепти:
Додати коментар
Ваше ім'я:
Захист від спаму! Напишіть слово Смачно

Контакти: wagcooking@gmail.com