Простий рецепт приготування лимонної води для схуднення. Дуже смачний напій. Вживаючи щодня цю воду, вам не доведеться кардинально перекроювати свій раціон, відразу перейшовши зі стейків на капустяне листя. Міняйте меню в здорову сторону поступово. Лимон, якщо його вживати систематично, почне очищати організм і перебудовувати смакові пристрасті. Так що перехід може вийти природним і майже непомітним. День починайте зі склянки теплого "лимонаду".

Домашній хлібний квас готується досить легко і не вимагає ніяких спеціальних інгредієнтів. Рецепт приготування квасу в домашніх умовах доступний кожному. Потрібно лише трішечки терпіння. Після того як квас буде приготовлено і розлито по пляшках, не забудьте дати йому ще ніч настоятися. Тоді ви по достоїнству зможете оцінити смак квасу, який приготуєте своїми руками в домашніх умовах.

З настанням спеки спрага допікає нам все частіше. Вгамовувати її тільки чистою водою без газу не дуже смачно і нецікаво. Тому в хід найчастіше йдуть шкідлива солодка газована вода, чай у пляшках, напханий консервантами і т.д. Пропонуємо список смачних і корисних напоїв.