Відкрити категорії

Дієтичний лже-пиріг


Дієтичний лже-пиріг


Інгредієнти:
2 білки
половинка середнього яблука
пару жмень ягід (наприклад смородина)
розпушувач для тіста
ванілін, можна ще корицю
за бажанням цукро-зам. або цукор (без нього, так теж смачно)

Рекламний блок
(начинку можна міняти як завгодно).

Спосіб приготування:
1. Ріжемо маленькими шматочками половинку яблука, викладаємо в досить глибоку форму в якій можна запікати в мікрохвильовій печі.
2. Додаємо ягоди до яблука (якщо будете робити з цукром, то його сюди ж, як і корицю).
3. Збиваємо до піків білок з 1 ч.л розпушувача і ваніліном. Можна додати в білок яскравий сік (наприклад видавити трохи соку зі смородини для начинки або ж морквяного чи бурякового соку капнути, так з'явиться легкий відтінок)
4. Розміщуємо начинку ближче до центру, що б близько сантиметра було від кожного краю, викладаємо на начинку білок (порожнечу біля краю теж заповнюємо). Проводимо ножем біля стінок (інакше може з під кришки вилізти білок)
5. Накриваємо кришкою і приблизно на 3-4 хвилини в мікрохвильову піч.
6. Прикрашаємо (персиковим пюре (дитяче харчування), скибочкою яблука і ягідками смородини) і насолоджуємося), приємного апетиту!

Рекламний блок
Дієтичний лже-пиріг


Допоможи будь ласка нам, додай цей рецепт собі у соціальні мережі

Рекомендуємо кулінарні рецепти:
Додати коментар
Ваше ім'я:
Захист від спаму! Напишіть слово Салат

Контакти: wagcooking@gmail.com